ბანანი

ერთერთი ყველაზე რეიტინგული ხილია. მისი სამშობლოა ინდოეთი. საქართველოში კარგად ხარობს, მაგრამ სიცივეები უსწრებს და ნაყოფი ვერ მწიფდება. მას დეკორატიული მიზნით რგავენ. ბანანის ნაყოფში ბევრია ნახშირწყლები, ვიტამინები A, C და B ჯგუფის. ორგანიზმიდან გამოაქვს “შლაკები” და სითხეები, ხსნის კუჭის ლორწოვანი გარსის ანთებას, სისხლში ამცირებს ქოლესტერინს, აძლიერებს იმუნიტეტს, ამშვიდებს ნერვებს და ხელს უწყობს მშვიდ ძილს.
ბანანი ფართოდ გამოიყენება სასმელების მომზადებისას, სალათებში, საკონდიტრო წარმოებაში.

გაითვალისწინეთ: ბანანი ტრანსპორტირება-შენახვის მიზნით მუშავდება ქიმიურად და მისი მიცემა მცირე ასაკის ბავშვებისათვის სარისკოა. ყოფილა შემთხვევა, რომ უფროსი ასაკის ადამიანიც კი მოწამლულა.

დატოვე კომენტარი

Filed under ხილი

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / შეცვლა )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / შეცვლა )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / შეცვლა )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / შეცვლა )

Connecting to %s